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FONDATIONS CROSSFIT
01.08.2017 - Services et produits

On croit souvent que le CrossFit est réservé aux athlètes de haut niveau ou encore aux plus jeunes. La réalité est tout autre! Le CrossFit est accessible aux gens de tous âges et de toutes conditions physiques et les séances Fondation offertes au Studio vous permettent de vous lancer avec une base solide.

Tous nos forfaits CrossFit comprennent les séances Fondations sans frais additionnels. Voici les grandes lignes:

  • Le nombre de participants est réduit à huit pour un encadrement serré et un apprentissage des bases efficace et sécuritaire;
  • Il y a huit séances en rotation à l'horaire (voir image ci-dessous);
  • Chaque séance se compose d'un bloc technique d'apprentissage et se termine avec un WOD court, d'intensité contrôlée;
  • Une fois abonné, vous pouvez y revenir autant de fois que vous le souhaitez pour vous assurer de bien contrôler tel ou tel mouvement.

Séances Fondation août 2017

PROMOTION EN COURS

Nous avons une promotion jusqu'au 31 août 2017 qui vous permettra d'économiser jusqu'à 184$ sur un forfait annuel CrossFit. Pour plus de détails cliquez >ici<.

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Le CrossFit pour tous plus que jamais! (de notre blogue)
Qu'est-ce que le CrossFit? (vidéo)
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