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La boxe frappe fort au Studio
09.10.2017 - Nouvelles

Dès janvier, la boxe va frapper fort au Studio avec l’intégration d’une nouvelle formule.

LE CONCEPT

Nos forfaits de base vous donneront accès au Studio boxe avec ses séances de douze rounds. Une salle réaménagée vous attend avec plus de sacs de frappes. Le ring sera utilisé par nos entraîneurs pour raffiner technique et jeu de pied. L'horaire sera généreux (de la boxe à tous les jours), une programmation assurée par un entraîneur-kinésiologue pour une forte cohérence, de la callisthénie, du «shadow boxing», de l'entraînement fractionné à haute intensité, le tout pour une véritable intégration de cette discipline à votre mode de vie. On vous présente le cheminement ayant mené à ces propositions, les principales raisons pour lesquelles vous devriez vous y intéresser et finalement, à qui on s’adresse.

LE DÉCLENCHEUR

Suivant de près ce qui se passe dans notre industrie, nous avons été témoins, au cours des deux dernières années, de la montée fulgurante de la boxe comme méthode d’entraînement privilégiée des New-Yorkais. Passionnés de cette discipline, que nous offrons au Studio depuis nos débuts, nous étions curieux de savoir ce qui expliquait la popularité grandissante de la formule offerte dans la Grosse Pomme. Nous nous y sommes rendus à plusieurs reprises, et avons fait l’essai de ces clubs de boxe nouvelle génération. Nous avons rapidement été conquis!

Il nous est paru évident que notre Studio était l’endroit pour lancer la formule à Montréal. Depuis toujours, nous avons une passion pour la boxe et nos membres en mangent déjà dans les cours. De plus, dans cette nouvelle mouture, la formule représente un complément parfait au Studio athlétique et au CrossFit. Le Studio boxe était né dans nos esprits! Il ne nous restait qu'à donner forme à tout ça.

Sans hésiter, nous avons ramené le concept dans nos valises il y a un peu plus d'un an et dès janvier 2018, vous pourrez goûter à la boxe en groupe, version new-yorkaise, à la sauce Locomotion. Beau menu au programme!

POURQUOI BOXER?

On s’initie à la boxe pour plusieurs raisons. En voici quelques-unes.

L’efficacité | L’intensité requise pour appliquer les combinaisons, la demande cardiovasculaire générée par les déplacements et le travail par intervalles vous permettront d’incinérer les calories et d’abaisser votre taux de gras. Bien que le formule offerte sera un entraînement complet (full body workout), une attention toute particulière est portée aux fesses, aux abdos et aux jambes (groupes musculaires permettant de générer la puissance). À la fois aérobique et anaérobique, la pratique de ce sport vous permettra de tonifier vos muscles (sans prise de masse) et de développer le physique élancé et puissant du boxeur.

Le défi mental | Cette discipline, axée sur la technique et les habiletés, demande concentration et coordination. Même en situation de fatigue alors que les bras se font lourds et que vous cherchez votre souffle, vous vous devez de penser et de penser vite.

Bâtir la confiance | On aime l’aspect «empowerment». On aime le côté rebelle. La boxe permet d'être «bad ass».

Évacuer le stress | Les tracas du quotidien sont vite oubliés une fois les gants enfilés. Non seulement frapper dans un sac représente une façon saine de relâcher ses tensions, mais la poussée d’endorphine vous apportera le bien-être.

Le plaisir | Tellement d’éléments à maîtriser, tellement de variétés qu’on ne se lasse jamais de la boxe.

POUR QUI?

La formule s’adresse aux gens de tous âges et de toutes conditions physiques. L’approche est progressive et l’encadrement serré afin de permettre à tous de participer. C'est pour vous si...

  • Vous cherchez à être plus fort, plus agile, à tonifier vos abdominaux ou à développer un vicieux uppercut;
  • Vous êtes un coureur chevronné, un cycliste, un amant de la randonnée et on en passe. Si vous cherchez de la variété, désirez essayer quelque chose de nouveau, compléter votre entraînement, ne cherchez pas de midi à 14 h;
  • La course à pied, les appareils cardio, le vélo stationnaire vous font dire: «Non merci, très peu pour moi.», la formule offerte sera idéale pour travailler votre capacité cardio-vasculaire de façon sournoise. Vous ne verrez rien passer et serez tout d'un coup surpris de courir plus vite que les «kiddos» de votre entourage;
  • Vous n'avez pas d’affinités avec les poids et haltères, mais recherchez tout de même un entraînement intense et efficace qui travaillera votre tonicité.

Le Studio Boxe Locomotion est pour vous!

Nous serons en pré-vente dès le 1er décembre. Si vous êtes curieux, intéressé, inscrivez-vous à l'une de ces listes d’envoi et nous vous ferons parvenir de l’info précise sur notre offre de lancement en primeur.: > Liste membre< >Liste nouvelle recrue<

Vous pouvez aussi nous écrire: info@studiolocomotion.com ou encore planifier une visite au Studio en cliquant sur le bouton ci-dessous.

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