Entraînement individuel

L’abonnement au Studio Locomotion vous donne accès à 13 000 pieds carrés d’espace d’entraînement, à différents cours de groupe ainsi qu’à des rencontres avec un entraîneur privé pour s’assurer que votre programme évolue avec vos objectifs.

En plus des installations et des appareils à la fine pointe du design et de la technologie, votre abonnement vous donne droit à trois rencontres avec un entraîneur.

Première rencontre

Votre entraîneur évalue votre condition physique et détermine avec vous quels sont les objectifs à atteindre.

Deuxième rencontre

Votre entraîneur vous présente votre programme et vous accompagne dans votre première séance d’entraînement.

Troisième rencontre

Au moment que vous jugez opportun, vous rencontrez votre entraîneur pour qu'il réévalue votre condition physique. Il fera alors un retour sur vos objectifs et réajustera, au besoin, votre programme d’entraînement.