bootcamp
Avec une approche militaire, la motivation est au rendez-vous. Avec l’énergie débordante de Cathy, un entraînement complet.
Entraînement cardiovasculaire et musculaire intégré ayant pour but de développer le niveau de conditionnement physique général à travers des séquences d’exercices de haute intensité exécutés sous formes de circuit.
Le cours se déroule à l’extérieur (sauf en cas de pluie) et saura mettre à l’épreuve les débutants comme les experts.
Horaire du cours
Le mardi et jeudi à 17 h 30
