zumba
À la demande générale, la formule la plus populaire pour s’entraîner en s’amusant. D’inspiration latine, cette formule aérobique unique vous permettra de brûler les calories sans voir le temps passer. Très facile d’approche, les mouvements effectués sur des rythmes latins vous permettront de travailler tous les principaux groupes musculaires dans un environnement énergisant. Vous quitterez les cours, chargé à bloc et prêt pour la prochaine séance.
Horaire du cours
Le lundi à 19 h et le mercredi à 18 h
