Nicolas Valois

Nicolas - Kinésiologue et entraîneur en chef au Studio Locomotion de Montréal« C’est surtout l’approche humaine du personnel du studio qui contribue au bien-être et à la motivation des membres. »

Sa rencontre avec le sport
En toute humilité, Nicolas affirme avoir été un jeune sédentaire et obèse (difficile à croire quand on le regarde aujourd’hui). C’est lorsqu’il entre au cégep qu’il se découvre un intérêt pour l’entraînement en salle. D’abord, il prend conscience du pouvoir qu’il a sur son corps, celui de le transformer, de le modeler en fournissant effort et sueur quelques fois par semaine. Il prend vite goût à la performance et s’entraîne dans le but d’être plus rapide, plus fort, plus explosif. L’haltérophilie, le kick-boxing, le body-building, il s’éclate dans différents sports.

Sa vision du sport
Pour Nicolas, chaque individu doit trouver en lui sa raison de se dépasser, sa motivation à faire de l’activité physique sur une base régulière et durable. Ayant déjà beaucoup d’expérience auprès de clientèles particulières, notamment auprès d’hommes et de femmes aux prises avec des problèmes coronariens, ou de clients présentant des blessures musculo-squelettiques, Nicolas accorde une grande importance à la motivation de chacun. Quant au sport dans sa propre vie, il affirme sans hésiter qu’il occupe toute la place : ses passe-temps, sa passion, son travail.

Son dossier académique
Après avoir commencé un baccalauréat en éducation physique, Nicolas dévie vers la kinésiologie. Nanti de connaissances théoriques, il s’empresse de les mettre en pratique. Il exercera notamment son métier pendant 4 ans et demi à l’institut de cardiologie de Montréal où il rencontrera une clientèle aux besoins particuliers. Passionné par sa profession, Nicolas accumule les certificats et les diplômes en lien avec l’activité physique (pliométrie, spinning, cours de groupe, etc.).

Nicolas traite de son environnement de travail
« Au studio Locomotion, j’occupe un poste particulier, celui de responsable des ententes corporatives. Je dois convaincre les dirigeants d’entreprises de l’importance de prendre soin de la santé de leurs employés. J’ai travaillé dans différents gyms, mais je crois qu’ici, le membre a plus à gagner. C’est surtout l’ambiance décontractée et l’approche humaine du personnel du studio qui contribuent au bien-être et à la motivation des membres. »

SEMAINE
WEEKEND

6h00 - 22h00
9h00 - 17h00