Sophie

« Pour moi, le sport s'inscrit dans une démarche globale de saines habitudes de vie. »

Sa rencontre avec le sport

Inspirée par deux grands frères sportifs, Sophie se découvre un intérêt pour l’activité physique dès son passage à l’école secondaire. Même si elle pratique différents sports d’équipe (base-ball, volley-ball, cheerleading…), c’est lorsqu’elle s’entraîne en salle, en solitaire, qu’elle trouve véritablement son compte.

Sa vision du sport

Beaucoup plus que la compétition, c’est le dépassement de soi qui la branche. Pour Sophie, comme les saines habitudes alimentaires, le sport s’inscrit dans une démarche globale. C’est d’ailleurs pour faire une différence dans la santé des individus qu’elle pratique le métier d’entraîneure.

Son dossier académique

Forte d’un diplôme d’études collégiales en science santé et d’un baccalauréat en biologie, elle obtient un deuxième baccalauréat, celui-là en kinésiologie. Elle comprend rapidement qu'elle pourra jouer un rôle important dans la vie de ses futurs clients, notamment par la prévention, la réadaptation et réhabilitation.

Sophie traite de son environnement de travail

« Le concept de pureté que défend le Studio Locomotion me convient tout à fait. Je souhaite, au-delà des performances sportives, véhiculer chez les membres l’importance d’adopter de bonnes habitudes pour vieillir en santé. »