articles entraînement et nutrition
Vous trouverez dans les présents articles une foule d’informations sur l’entraînement et la nutrition. Ces articles sont produits par notre équipe d’entraîneurs-kinésiologues. N’hésitez pas à communiquer avec eux pour plus d’informations. Une multitude de forfaits sont disponibles pour appuyer votre démarche d’entraînement. Bonne lecture!
À deux, c’est mieux! – 1er février 2012
Huile de poisson – 15 novembre 2011
L’exercice pour combattre le stress – 15 octobre 2011
La course à pied longue distance – 10 août 2011
Comment demeurer motivé l’été – 15 juin 2011
Locospin: Calories brûlées à un rythme infernal – 24 mai 2011
Trucs et astuces en nutrition sportive – 20 mars 2011
40 ans, la guerre du muscle! Pourquoi la musculation après 40 ans? – 20 février 2011
Comment planifier votre entraînement en 2011 – 15 janvier 2011
Guide de survie pour le temps des fêtes – 10 décembre 2010
Les protéines et vous! – 15 novembre 2010
Les alarmistes – 20 septembre 2010
Saboteurs dans votre assiette – 17 août 2010
Planifier votre entraînement en 2011 – 17 août 2010
