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Authenticité, conviVIalité & profesSionnalisme: les PILIERS D'UN STUDIO CHALEUREUX ET INSPIRANT

Locomotion offre des méthodes authentiques et éprouvées, un entraînement percutant, accessible à tous.

L'entraînement athlétique (Strenght & Conditioning), la boxe, le CrossFit et l'haltérophilie tiennent le devant de la scène.

Le tout est offert sous différentes formes: entraînement privé, semi-privé, cours collectifs, programmes individualisés et accès libre.

Installations, expertise et standards à la hauteur des attentes des grands athlètes.

Notre équipe soudée, nos coachs, sont porteurs d'une contagion constructive qui permet de multiplier les nouveaux adeptes.

Nos membres, leaders dans des domaines variés qui vont de l’industrie, du commerce, de la santé, en passant par le monde artistique et le sport professionnel, savent se donner à fond à l'entraînement.

Les piliers de notre entreprise, convivialité, authenticité et professionnalisme, sont à la base d’un environnement aussi chaleureux qu’inspirant.

Pour en apprendre plus sur le Studio, cliquez >ici< pour un article détaillé qui met de l'avant notre vision.

COACHING PRIVÉ

Notre équipe d'entraîneurs, tous issus du milieu universitaire vous propose, avec le coaching privé, une prise en charge totale. Le tout débute par une évaluation qui permettra à votre coach de vous connaître, de discuter objectifs, d'identifier vos forces ou encore les limitations issues de blessures ou de défis santé.

Avec cette information en main, votre entraîneur sera en mesure de monter un plan, court, moyen et long termes. Selon la dynamique choisie, il vous remettra un ou des programmes d'exercices qui accompagnent votre démarche pour une utilisation autonome. Il sera à vos côtés lors de vos séances privées pour un suivi rapproché, pour vous encourager, pour assurer votre sécurité en effectuant les corrections techniques nécessaires. Il ajustera le parcours pour éviter les embûches ou les pertes de motivation. Il aura en toujours en point de mire l'atteinte de vos objectifs. 

Il sera possible, avec votre coach, d'aborder toutes les disciplines offertes au Studio, haltérophilie, CrossFit, boxe, etc. Une des plus-values importantes est le travail en mobilité qui est souvent négligé. C'est l'arme secrète qui permet à nos coachs d'en faire progresser plus d'un(e).

 

 Cathy, coach au Studio depuis 2011,&nbsp;en action avec François, membre depuis 2011 également.

Cathy, coach au Studio depuis 2011, en action avec François, membre depuis 2011 également.

LA PUISSANCE DU GROUPE

Avec plus de 60 séances disponibles semaine après semaine, le choix en cours collectifs est vaste! En tête de peloton, le Studio Boxe, le CrossFit et notre cours signature L'Atelier; un concentré de nos connaissances en entraînement athlétique.

Voici une liste des cours présentement à l'horaire.

 


QUAND NOS MEMBRES DONNENT LEUR AVIS,  ILS FONT NOTRE journée !

Même après 5 ans d’absence et de nombreux gyms parcourus durant mon absence je dois en venir au fait : le loco c’est le Top des Gyms
Je suis bien heureux d’être revenu au bercail!
— Pasqual Toxa
Certainement le meilleur gym auquel j’ai été abonné et, j’en ai fait plusieurs. Le staff est compétent et authentique. Merci à toute l’équipe !
— AG Tairès
J’ai pas fait 300 gyms, mais tous les commentaires ci-bas sont vrais. Ici, les préjugés restent à la porte. Qu’importe ton look, ton âge....tu veux t’entraîner? T’es à la bonne place. Je me sens bien en venant ici.
Martin à l’entrée et Guillaume comme coach, en tout cas, moi ça m’a fait aimer l’entraînement. Place top. Aussi simple que ça.
— Martin Paquette
Le Coaching staff est phénoménal, ultra professionnel. Locomotion offre un service incroyable.
— Nicolas Authier
Outstanding gym! Pour m’être beaucoup entraînée dans plusieurs contextes et niveaux disparates, l’expérience du studio Locomotion est incomparable aux autres. Hormis l’environnement agréable et accueillant des lieux, le personnel est toujours chaleureux, encourageant et compréhensif. Que ce soit pour se défouler, pour s’améliorer à son rythme ou pour dépasser ses limites, le studio a les ressources et le personnel a les compétences pour vous accompagner, peu importe le niveau. Ça fait à peine quelques jours que je fréquente la place et je suis déjà accro!
— Vanessa Massera
Je n’aimais pas les gyms. Locomotion est l’exception.
— Alyssa Lapointe
Tous ceux qui me parlent du studio vont inévitablement vanter les mérites de ses deux incontournables: les formidables entraîneurs et l’équipement de la haut de gamme. Tout ça, on le sait et on est d’accord. Laissez-moi donc vous parler d’une force un peu plus subtile du Studio.

La prochaine fois que vous visiterez un gym, prenez quelques secondes et observez. Si vous cherchez assez longtemps, vous finirez par le trouver, le gars (ou la fille) un peu mou ou un peu gros, qui fait sa petite affaire dans son coin et qui essaie d’ignorer les regards désapprobateurs venant des « bros » et « chicks » qui performent autour de lui.

Dans un autre gym, ce serait moi, cette personne, mais pas au Studio Locomotion. Au Studio, les stéréotypes s’arrêtent à la porte. J’y suis depuis bientôt quatre ans et je ne me suis jamais senti mal de m’entraîner à côté de qui que ce soit, le respect est une qualité implicite chez les membres. Tout le monde se parle, tout le monde s’aide et tout le monde accepte que chacun chemine le long de sa propre quête vers l’amélioration.

Pour être honnête, le Studio ce n’est pas un gym. C’est une forge pour le corps, c’est une clinique pour le moral, c’est une ressource pour l’être en soi.

En quatre ans, je ne suis jamais une seule fois sorti du Studio en étant moins que ce que j’étais avant d’y entrer.
— Sébastien Trempe