[ CONSULTATION GRATUITE ]
POUR FAIRE LE TOUR
DE LA QUESTION

On ne sait pas toujours par où commencer pour relever un nouveau défi, apprivoiser ou redémarrer l'entraînement. Les consultations gratuites avec entraîneurs sont là pour répondre à toutes vos questions et trouver le chemin optimal pour vous.

La rencontre d'une heure se fait dans une atmosphère détendue et l'entraînement est au coeur de la conversation. L'objectif est d'établir un plan d'attaque pour vous. Nous aborderons les élément suivants:

  • Votre historique santé. Avez-vous des défis? Est-ce que des blessures passées ou actuelles vous gênent?
  • L'aspect psychologique. Vos motivations. Ce que vous aimez et aimez moins.

La suite de la rencontre sera modulée en fonction de vos objectifs et de votre forme physique. Il peut y avoir des tests tel que le F.M.S. (Functionnal Movement Screen) pour évaluer votre mobilité. En aucun temps, les tests utilisés ne seront douloureux ou embarrassants. L'objectif à ce stade est d'évaluer votre condition physique pour nous assurer que Locomotion est la bonne solution pour vous.

Remplissez le formulaire et la balle est dans notre camp! 

 
 
 
Shops Angus / Nouveau Angus / Rosemont-La Petite-Patrie / Montréal

2600 William-Tremblay suite 133
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Vous nous trouverez en face de la SAQ, voisin du Provigo (anciennement Loblaws)
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L'entrée du Studio est sur l'arrière des Shops Angus dans notre stationnement.