COURS POUR MAMANS

À toutes les huit semaines, nous démarrons une nouvelle session pour les cours pour nouvelles mamans. Des séances sont offertes le mardi et jeudi à 10hAM. Il est possible de s’inscrire pour une ou deux séances par semaine.

Seulement seize places sont disponibles par séance.

L'inscription aux nouvelles sessions est possible un mois avant le démarrage de celle-ci.

Voici les dates de démarrage des prochaines sessions:

Semaine du 4 mars 2019 - Ouverture des inscriptions le 28 janvier 2019

Semaine du 29 avril 2019 - Ouverture des inscriptions le 25 mars 2019

En tout temps, lorsque des places sont disponibles, il est possible d'intégrer une session en cours. Nous ajustons alors le tarif au prorata des séances restantes.

Informez-vous à la réception, en appelant, 514-721-1817 ou via courriel:

info@studiolocomotion.com

PLUS DE DÉTAILS    

Ayant comme objectif principal la remise en forme après l’accouchement, le cours se concentre, dans un premier temps, sur l’endurance cardiovasculaire. Un travail précis est également entrepris au niveau de l’endurance musculaire du corps et tout particulièrement les abdominaux via des exercices avec poids libres ou exercices utilisant le poids du corps de la participante. Le tout se fait dans le respect de la condition physique de la nouvelle maman.   

Votre nouveau poupon, qui devra être âgé entre 2 et 12 mois, pourra partager ce moment avec vous.

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