CROSSFIT OPENS 2018 CHEZ LOCOMOTION

Nous y voici! Nous sommes à moins de deux semaines du dévoilement du premier entraînement des Opens 2018. C'est le moment de l'année où la fébrilité monte dans les rangs de nos adeptes de CrossFit et où on commence à spéculer sur ce qui attends les participants.

Voici l'animation qui sera offerte par le Studio et les détails pertinents pour suivre le rythme.

5 semaines / 5 entraînements

Le jeudi 22 février et les jeudis suivants l'entraînement-défi de la semaine est dévoilé à 20 h, heure de l'est. Dès ce moment, vous serez en mesure de planifier votre entraînement.

Les samedis 24 février, 3, 10 et 17 mars à midi, nous serons disponible pour vous accueillir. L'un de nos entraîneurs ou un membre de l'équipe de la direction sera sur place pour juger votre performance et vous encourager. Les vendredis matins précédants ces samedis, nous rendrons disponible les plages du samedi après-midi pour une coordination optimale. Gardez le contact via le groupe Facebook ou en nous écrivant par courriel: opens@studiolocomotion.com

Si vous n'êtes pas en mesure de vous présenter le samedi, on vous propose le groupe Facebook pour entrer en contact avec vos comparses et planifier le tout de façon autonome. Vous pourrez utiliser la zone CrossFit pour compléter votre entraînement hors des séances prévues à l'horaire.

N'oubliez pas que vous devez entrer vos résultats sur le site de Opens avant 20h le lundi suivant. 

LOCOMOTION RECHERCHE JUGES

Si vous êtes intéressé(e) à être juge, communiquez avec nous. Nous aurons besoin de votre aide lors des samedis après-midi et tout particulièrement, lors du 18.5, où nous organiserons la clôture des Opens avec une soirée spéciale. Vous n'avez pas besoin de participer, il vous suffit de connaître les bases de la discipline. Nous nous assurons le jour venu que vous ayez tout en main pour faire un bon travail.

Écrivez-vous à: opens@studiolocomotion.com

OPEN 18.5 - 24 MARS EN SOIRÉE

Réservez dès maintenant votre soirée du samedi 24 mars 2018. Pour le dernier entraînement des Opens, nous vous invitons à le faire en gang en soirée à partir de 17h. Préparez-vous à quelques surprises!

Nous organiserons également une sortie informelle pour compléter le tout. Nous vous donnerons tous les détails dans les semaines qui viennent.

PAS ENCORE INSCRIT(E)S!?

Pour vous inscrire, cliquez >ici<.

Lors de votre inscription, choisir l'«affiliate» CrossFit Angus. Des frais de 20$US sont à prévoir dans le processus d'inscription sur le site CrossFit.

Si vous cherchez encore des raisons de vous inscrire, consultez notre article:

3 RAISONS [BÉTON] POUR FAIRE LES OPENS EN 2018

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