LE RING POUR POUSSER PLUS LOIN

LE RING

La séance du samedi matin 9h30 est le complément parfait du travail effectué dans le Studio Boxe. Elle vous permet de vivre des sensations de combats sans contacts au visage.

En montant dans le ring, vous pourrez assimiler plus efficacement certaines nuances  de l'art pugilistique, tout en renforçant l'importance de conserver une position de base sans reproche. Votre technique prendra du galon avec les efforts fournis en shadowboxing et sparring contrôlé. La course à pied et les exercices abdominaux compléteront l'intensité de la séance.

Tous nos abonnements vous donnent accès à cette séance. Il vous suffit de réserver votre place 24 h avant la tenue du cours.


AUTRES OPTIONS BOXE

Si vous êtes intimidé par l'idée de monter dans le ring, optez pour une ou des séances d'entraînement privé dédié à la boxe.

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INTRO BOXE 3 SÉANCES PRIVÉES


Que vous soyez membre ou non, voici votre chance de tester le Studio Boxe entre de bonnes mains, les mains expertes de nos entraîneurs. Avec trois séances d'entraînement privé (1 h ch.) dédiées à la boxe, vous pourrez donner un coup d'accélérateur et apprivoiser rapidement la discipline.

229$ +taxes

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PAD WORK (30 MIN.)

Exploitez la guerrière ou le guerrier en vous en montant dans le ring. Seul à seul avec votre entraîneur, sept rounds de trois minutes qui s'enchaînent avec de courtes pauses. Un premier round de shadow pour mettre la machine en marche, cinq rounds de pad work et un dernier round «surprise» pour bien terminer le tout.

39$ +taxes


AUTRES LIENS UTILES:

La boxe frappe fort, description des services du Studio Boxe

7 choses à savoir avant votre première séance de boxe, article-maison