Cathy Chaput, Kinésiologue
Adepte de Taekwondo, Cathy collectionne depuis quelques années les podiums sur la scène canadienne. Comme kinésiologue, sa polyvalence lui donne la chance d'encadrer des élites en sports de combat, des athlètes professionnels (football notamment), des triathloniens ou encore nos membres en soif de dépassement. Elle dirige et appuie habilement ses client(e)s avec l'entraînement fonctionnel pour un maximum d'impact sur la composition corporelle tout en offrant des conseils pratiques pour l'intégration de saines habitudes de vie.
Reconnue pour sa bonne humeur et sa capacité à motiver, elle carbure à la différence qu'elle est en mesure de faire dans la vie des gens.
Formations: B.Sc Kinésiologie / CrossFit 1 / Functional Movement Screen (FMS 1) / Precision Nutrition / Atelier Mike Boyle - Strength & Conditioning / Stretch to win - Fascia Stretch Therapy / Boxe 1 FQBO / Fitness Kickboxing Canada 1 / Haltérophilie - OlyWOD Darby Training System
Éric Fafard, Kinésiologue
Avec 4 ans d'arts martiaux à un niveau compétitif, la mobilité a toujours occupé un espace important dans son propre entraînement et par ricochet dans l'encadrement qu'il offre. Il entraîne plusieurs athlètes parmi ceux-ci, Laurent Duvernay-Tardif (NFL) et Frédérique Lambert (championne racquetball). Muni d'une approche holistique, il s'assure d'avoir un réel impact dans la vie des membres qu'il a la chance d'aider. Il le fait au quotidien via des séances d’entraînement privé ou lors de séances de boxe qu'il enseigne depuis maintenant 5 ans au Studio.
Ne vous laissez pas tromper par sa dégaine détendue; son encadrement ne côtoie la détente que si vous avez bien travaillé.
Formations: B.Sc Science de l’activité physique / Functional Movement Screen (FMS 1-2) / Certified Strength and Conditioning Coach (CSCS/NSCA) / Kettlebell 1 & Mobilité 1 (Agatsu) / Precision Nutrition / Fitness Kickboxing Canada 1-2 / Atelier Mike Boyle - Strength & Conditioning
Hoang-Nam Vo-Lê, Kinésiologue
Entraîneur et athlète accompli au badminton, il a à son actif plusieurs podiums au niveau universitaire, provincial et national. Il a tout particulièrement excellé en équipe où son énergie débordante et son aplomb ont démontré leur utilité. Ces qualités se transfèrent dans son approche client. Il fait équipe, utilise sa capacité d'écoute pour tirer le maximum de chaque séance d'entraînement. Peu importe l'objectif, sa polyvalence, issue de sa formation universitaire, de son intérêt pour la massothérapie et d'une curiosité sans fin, lui permet d'attaquer avec ses clients tous les défis.
Même si plaisir et bonne humeur sont les maîtres-mots pour Nam, soyez assuré qu'il a en point de mire votre objectif. Il garde toujours un oeil sur le volant.
Formations: B.Sc. Kinésiologie / Kiné-Concept - Massothérapie / Stretch to win - Fascial Stretch Therapy / Badminton Québec - Entraîneur / Atelier Mike Boyle - Strength & Conditioning
Anthony Couturier, Kinésiologue
Demi-défensif pour les Redmen de McGill jusqu'à tout récemment, il a développé une véritable vocation de coach qu'il entrevoit dès l'adolescence. Sa curiosité pour la performance physique et mentale n'a jamais fléchi. En découle une passion communicative qui a tôt fait de motiver quiconque le côtoie. Fort de sa carrière de sportif, de son implication actuelle avec les Redmen pour la préparation physique des joueurs et de son expérience comme coach, il offre une vision de l'entraînement qui prend en considération tous les facteurs du développement humain.
Même s'il a rejoint l'équipe récemment, on peut déjà parler d'une force tranquille. Ne vous trompez pas cependant, «force tranquille» n'égale pas entraînement du même type.
Formations: B.Sc. Kinésiologie / CrossFit 1 / Applied Athletic Therapeutic - Nutrition avancée niveau 1
JONATHAN DEBLOIS, ENTRAÎNEUR
Le sport et l’entraînement sont des éléments centraux impossibles à dissocier du personnage. Champion de boxe, formation comme coach de boxe (Fédération québécoise), pratique du CrossFit et passion pour le baseball sont signe d’une grande curiosité qu’il l’amène aujourd’hui vers la kinésiologie. En transition entre une carrière de plus de 10 ans dans le travail social auprès des jeunes et cette nouvelle carrière qu’il embrasse maintenant au Studio, le changement est pour lui une force positive qu’il utilise dans sa propre vie et ses interventions auprès des membres du Studio. Sa formation et son expérience en travail social lui confèrent une capacité d’écoute hors normes qui se combine à sa capacité à structurer efficacement un cheminement sportif.
Derrière un calme rassurant et une écoute empathique se cache un passionné qui ne demande qu’à être un agent de changements.
Formations: Étudiant au B. Sc. Kinésiologie UQAM / Niveau 1-2 Entraîneur Fédération Québécoise de Boxe Olympique / B. Sc. Service Social Université de Sherbrooke
YOVANN CAMIRÉ, ENTRAÎNEUR
Touche-à-tout dans les sports (athlétisme, course, karaté), sa relation avec l’entraînement est passionnelle et éclipse tout. Il dévore tout ce qui traîne sur le sujet pour éviter le surplace et les dogmes d’une discipline en constante évolution. Son caractère affable, son rire, son autodérision le rendent éminemment approchable. Derrière cette bonne humeur affichée, on trouve un fin technicien qui n’hésite pas à corriger une angulation au demi-degré pour aller chercher l’effet recherché sur un muscle adjacent.
Préparez-vous à une bonne ambiance lors des séances de coaching. Ne vous trompez pas cependant, il vous connaîtra rapidement. Vous avez intérêt à être présent et donner l’effort prévu, sinon…
B.Éd. Enseignement de l’éducation physique et à la santé / Certification Ataraxia CPEP-1 entraîneur privé
ALEXANDRA LAVOIE, ENTRAÎNEUSE
Coureuse depuis toujours, véritable touche-à-tout, elle a pratiqué le karaté pendant 8 ans, le CrossFit pendant 5 ans et s’attaque présentement au triathlon-sprint. Il faut dire qu’avec un père, professeur d’éducation physique, le sport est une histoire de famille.
Cette polyvalence personnelle se transfère à sa pratique comme coach. Elle sait encadrer plus d’une démarche et son énergie communicative permet de briser la glace rapidement.
Dans un quotidien où l’on n’a pas toujours le temps de souffler, elle est extrêmement consciente que l’heure passé avec un(e) client(e) est un moment privilégié. Elle ne ménage aucun effort pour que chaque séance soit mémorable.
Formations: Étudiante au B. Sc. Kinésiologie / Kiné-Concept - Massage suédois cinétique - Massage sportif - Fasciathérapie intégrée, niv.1 - Massage des tissus profonds intégré
Vincent Dubé, Kinésiologue
À l’adolescence, en pratiquant le football, il développe sa curiosité pour l’entraînement. Il comprend rapidement l’importance d’être bien encadré pour améliorer ses performances sur le terrain. Il occupe le poste de secondeur pour les Redmen de McGill lors de ces études universitaires.
En parallèle, il contribue, comme assistant, à la préparation physique de plusieurs équipes de l’université McGill (football, soccer, hockey et rugby) côté homme et femme. Il consolide ainsi ses connaissances en Strength & Conditioning auprès d’athlètes de haut niveau. Il utilise ce bagage pour offrir de bons défis à ses clients tout en demeurant d’une écoute irréprochable pour assurer un parcours de qualité.
Fort de sa carrière de sportif et de son expérience comme coach, il propose un entraînement exigeant tout en ayant en tête le long terme. Perdre quelques kilos est souvent un bon départ, mais impacter la vie des gens sur la durée est l’ultime récompense.
Formations: B.Sc. Kinésiologie / Nutrition sportive AAT