À l’arrivée, passer au iPad pour compléter l’inscription à l’activité choisie, laisser les bottes à la réception, prendre une serviette pour l’entraînement et une pour la douche au besoin. Direction le vestiaire, pour redescendre léger (serviette, bouteille) et ainsi ne pas encombrer l’espace avec un sac sport ou un manteau.

Au moment où un cours débute, si l’inscription sur iPad à la réception n’est pas complétée, la place réservée peut être remise à une personne prête à participer.

Pour le yoga, au moment où le cours commence, il n’est plus possible d’accéder à la salle.

Une annulation à un cours collectif doit se faire au plus tard 1 h avant le début de la séance. En cas d’absences répétées (sans respecter de la règle d’annulation), un blocage des droits de réservation en ligne est prévu.

Une annulation à une séance en entraînement personnel doit se faire 24 h avant le rendez-vous. Sans respecter ce délai, la séance sera perdue.

Vous trouverez plus détails sur la réservation en ligne en cliquant >ici<.

Le partage comporte plusieurs volets. Partager un appareil entre deux séries, lors d’un travail en circuit pour éviter de monopoliser trop longuement. Nettoyer les zones de contact des équipements après usage. Utiliser l’espace dédié à l’exercice. Limiter la surface utilisée au sol (gazon, tapis étirement/activation, etc.). Ranger les équipements où ils ont été pris. Demander avant d’utiliser un équipement en cas de doute. Le plus facile: partager un sourire.

Nous prenons effectivement les choses au sérieux lorsqu’il s’agit d’entraînement. Nous misons sur des méthodes authentiques et éprouvées issues des dernières avancées en science sportive. Notre équipe d'entraîneurs est triée sur le volet, ils sont tous issus du milieu universitaire. Ils profitent d’une formation à l’entrée solide qui leur permet de profiter des 15 ans d’expertise du Studio. Notre encadrement est professionnel, généreux et bienveillant, que l’on parle des cours collectifs ou de l’entraînement personnel.

Nous n’oublions jamais que le plaisir fait partie de l’équation. L’accueil et la convivialité sont des éléments centraux pour l’équipe. Notre terrain de jeu est dans un bâtiment industriel de caractère avec un espace baigné de lumière. Nous travaillons constamment à améliorer nos cours et gardons un oeil attentif aux composants ludiques. Nos entraîneurs partagent avec énergie leur passion de l’entraînement.

Nous avons du plaisir à prendre l’entraînement au sérieux !