Boite Pac s'associe au Studio Locomotion et donne rendez-vous le 29 octobre prochain dès 8h30 pour un cours au choix (entraînement inclusif ou yoga actif), suivi d'un atelier éclair sur la productivité.

32 places disponibles / 25$ par personne.

Au programme :

• 8h30 : Accueil au Studio Locomotion. 

• 8h45 : Cours au choix guidé par les entraîneurs de Locomotion (détails plus bas).

• 9h30 : Café et atelier : des techniques simples, prouvées et applicables dès le lendemain pour mieux organiser votre agenda, prioriser ce qui compte et rendre vos réunions plus efficaces. Le tout animé par Thomas, cofondateur de Boite Pac.

• 10h : Un moment pour connecter et échanger, café à la main.

Les cours:

• Yoga actif : Séance de 45 minutes du cours de yoga “Mouvement” de Locomotion, dans une salle à l'éclairage tamisé, chauffée à 32 °C par infrarouge. Des enchaînements fluides inspirés du vinyasa, combinant postures debout, exercices d'équilibre et étirements ciblés.

• Entraînement inclusif : Entraînement hybride de 45 minutes combinant exercices de force et d'endurance dans un environnement lumineux. Accessible à tous les niveaux.

Sur place :

• Démos de souliers d’entraînement On

• Produits NAAK

• Guru à emporter

• Café et viennoiseries offerts par Kujira

Pour qui?

• Fondateurs et fondatrices de PME

• Leaders RH

• Gestionnaires d'équipe

Tous les détails et lien d’inscription ici :

En cliquant sur le bouton, vous serez dirigé vers la plateforme de BoîtePac pour effectuer votre réservation.

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