LE STUDIO

À PROPOS

Fondé en 2007, Locomotion est un Studio Athlétique montréalais proposant des entraînements en groupe et en individuel.

La marque se distingue par une méthode d’entraînement fondée sur la science, une hospitalité inspirée des meilleurs hôtels et restaurants et une sensibilité artistique portée par le goût et le raffinement.

Pour ceux qui accordent de l’importance à la façon dont les choses sont faites, à l’entraînement comme ailleurs.

Allez loin. Vouloir plus.™

MÉTHODE

La méthode Locomotion repose sur trois principes fondamentaux : surcharge progressive, spécificité, individualisation.

Chaque séance s’inscrit dans une programmation structurée et périodisée. Les exercices, les charges et les stimuli évoluent au fil des cycles pour développer la force, la puissance, l’endurance et la capacité de travail. La variation est planifiée, l’exécution rigoureuse et l’intensité maîtrisée.

Tous issus d’une formation universitaire, nos entraîneurs appliquent les mêmes principes et standards, en groupe comme en individuel.

ESPACE

Installé dans l’architecture industrielle des Shops Angus, Locomotion combine la fonctionnalité d’un studio d’entraînement de haut niveau avec le souci du détail d’un boutique-hôtel.

Hauts plafonds, lumière naturelle, béton, acier et bois définissent un espace brut, calme et raffiné. L’acoustique, la musique et la sélection des équipements répondent au même niveau d’exigence.

L’hospitalité se traduit par un accueil personnalisé, un espace toujours impeccable et une équipe attentive aux détails qui font la différence.