UN RAPPEL POUR LA RÉSERVATION EN LIGNE

UN RAPPEL POUR LA RÉSERVATION EN LIGNE

À la veille d'une nouvelle session de cours collectifs qui vous proposera 65 séances hebdomadaires, à un moment où l'engouement pour les différents cours de se dément pas, on se permet un rappel de quelques règles pour la réservation en ligne.

    Cours collectifs printemps-été 2018

    Cours collectifs printemps-été 2018

    Il y a certainement un défi pour vous dans nos 66 séances hebdomadaires.

    CROSSFIT 2.0

    CROSSFIT 2.0

    Maintenant 5 ans, que le CrossFit a fait son entrée au Studio Voici le moment de vous présenter la version 2.0, une évolution proposée par l'équipe Locomotion.

    PROMO 100 JOURS AVANT L'ÉTÉ !

    PROMO 100 JOURS AVANT L'ÉTÉ !

    En avril, on vous propose de vous projeter dans 100 jours. En été! Pour vous y amener, on vous offre 100$ d'escompte sur le forfait annuel de votre choix.

    MARIE-CLOTILDE CARON

    MARIE-CLOTILDE CARON

    Vous l'avez possible croisée avant qu'elle soit notre nouvelle coach recrue? Normal, elle était membre du Studio avant d'envisager y travailler. Apprenez tout (ou presque) sur Marie-Clotilde dans cette entrevue.

    Club de perfectionnement CrossFit

    Club de perfectionnement CrossFit

    Tous les samedis matins, avant même que le Studio soit ouvert, nous proposons à nos adeptes de CrossFit à se joindre à notre coach, Patricia Houde, pour une séance de perfectionnement d'une heure trente.

    PAD WORK

    PAD WORK

    Pour un entraînement rapide et intense, 7 rounds avec un coach.

    COMMENT PROGRESSER EN CROSSFIT (ET AUTRES DOMAINES)

    COMMENT PROGRESSER EN CROSSFIT (ET AUTRES DOMAINES)

    Le mois de mars est la saison de l'Open. Le moment de se dépasser pour des centaines de milliers d’adeptes du CrossFit. Notre entraîneur-kinésiologue, Patricia Houde répond à une question qui revient souvent: «Comment progresser en CrossFit?» Sa réponse s'applique à plus que du CrossFit.

    GANTS DE BOXE LOCOMOTION

    GANTS DE BOXE LOCOMOTION

    Au moment de publier cet article, nos gants de boxe sont en chemin. Fabriqué en Californie par la compagnie Sabas selon les spécifications du Studio, les deux modèles sélectionnés, Soft et Pro, vous permettront de boxer avec brio.

    INTRO BOXE

    INTRO BOXE

    Au-delà des forfaits vous donnant accès aux séances collectives, le Studio vous offre plus d'une façon d'apprivoiser la boxe.