Catégorie: Inspiration / Temps de lecture: 3 minutesLe Britanno-Colombien, Chad Howse, roule sa bosse depuis 2010 dans le domaine de l’entraînement. Il ne fait pas toujours l’unanimité avec des propositions qui mettent de l’avant l’homme alpha par exemple. Ceci dit, lorsqu'il parle de volonté, de discipline, ses écrits sont percutants. On vous partage une traduction de l’une de ses communications récentes.
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Le secret de la belle vie
par Chad Howse
Pensez à un cadre de vie idéal, à ce que vous pensez être "votre place au soleil".
C'est peut-être une bière sur une plage ou un verre de vin avec vue sur un vignoble en Toscane.
Imaginez maintenant être pris au piège dans cet «idéal» pour toujours.
La plupart des gens pensent qu'ils travaillent pour atteindre un idéal, pour trouver une place au soleil, mais tout cela est insensé.
Vous deviendrez fou si siroter de la bière toute la journée était votre principale activité, peu importe la beauté de la plage.
Les humains ont besoin d'avancer. Nous avons besoin de travail.
Nous n'avons besoin de rien pour être heureux. Nous vivons une dichotomie.
Nos circonstances personnelles n’ont rien à voir avec notre bonheur.
Nous avons « besoin » d'avancer pour profiter de bien des façons du sentiment que l’on évolue, que l’on s’améliore, qu’au final nos actions servent à quelque chose.
Ainsi, la quête de sens, le but auquel nous aspirons, tout ça est créé PAR NOUS. Il ne peut en être autrement.
Qu'est-ce qui aide à avancer? Quelques items :
La discipline pour commencer. Sans discipline, pas d’améliorations possibles.
La focalisation comme deuxième point. Sans concentration, vous ne vous en tiendrez pas à la chose qui vous donne le plus de résultats.
Vous abandonnerez, vous risquez de poursuivre une nouveauté, d’être distrait par la myriade de divertissements qui existent aujourd'hui.
Si nous cherchons un sens à ce que nous faisons, si ce sens prend forme lorsque nous nous améliorons, que nous nous améliorons grâce à la discipline et la concentration, alors la discipline et la concentration sont des secrets de la vie. Un des nombreux secrets auxquels personne ne prête attention.
C'est pourquoi ils restent secrets.
Steven Pressfield parle de la Résistance.
C'est la friction rencontrée avant une tâche importante.
Vous voulez écrire un livre, mais c'est comme si toutes les forces de la planète conspirent contre vous pour l'écrire (ou toutes les forces en vous).
C'est comme si une partie de nous-mêmes nous empêche d’atteindre nos buts, de donner du sens. D’atteindre le succès.
Ou, les humains ont appris à aimer la facilité et le plaisir par-dessus tout…
Même si nous savons que la douleur à court terme peut nous procurer de la joie et du bonheur à long terme.
Notre propre résistance interne n'est qu'un autre barrage routier séparant les faibles des forts.
Ainsi, ceux qui gagnent vraiment quelque chose de substantiel grâce à la discipline, la persévérance et la concentration, méritent vraiment d’être admirés.
Quand 99% de la population choisit la facilité ou le plaisir du moment, ces personnes de tous horizons choisissent la discipline pour gagner leur éventuelle liberté.
Alors pourquoi peinons-nous autant (vous ou moi), à y parvenir ?
Nous pouvons. Et nous avons la possibilité chaque fois que nous sommes confrontés au choix de lire pour s’instruire ou de faire défiler son fil d’actualité sur son cellulaire.
Chaque fois que nous choisissons de nous entraîner au lieu de nous détendre.
Chaque fois que nous choisissons le travail plutôt que la télévision.
On nous donne littéralement ces opportunités d'être formidables chaque heure de chaque jour.
Nous négligeons simplement de voir l'importance de ces décisions apparemment minimes qui agissent comme des ondulations pour éventuellement se transformer en tsunamis.
Je suis en partie en train de m'écrire ce texte à moi-même, comme je le fais avec presque tous mes articles, courriels ou publications de réseaux sociaux.
Ces décisions comptent si profondément, en partie parce que chaque fois que nous prenons la bonne décision, nous construisons ce comportement.
Et chaque fois que nous prenons la mauvaise décision, nous construisons ce comportement.
Je veux que tu gagnes, et je veux gagner.
Je veux que nous éprouvions tous deux cette vraie joie, d'une vie bien vécue, et cela ne vient pas de la poursuite du plaisir.
Que ce soit en faisant défiler du contenu sur un cellulaire, en regardant la télévision, en mangeant un biscuit au lieu d’un steak.
Cela vient de la discipline.
Et bien que nous aimerions tous qu'il n'en soit pas ainsi, c'est la réalité du monde et nous devons faire face à la réalité, pas aux souhaits et aux rêves.
Choisissez donc la discipline.
Soyez conscient des batailles, de ces décisions auxquelles vous êtes confrontés.
Et prenez la bonne décision aujourd'hui, maintenant.
Ne vous inquiétez pas pour demain, gagnez simplement votre journée.
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Traduction d’un courriel reçu en septembre 2022.
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