RÈGLES LOCOMOTION YOGA

En ce moment où le Locomotion Yoga fait ses premiers pas au Studio, nous nous sommes permis de mettre quelques règles sur la porte de la salle de cours. Voici ces règles avec quelques explications en bonus.

LAISSEZ VOS SOULIERS AU VESTIAIRE

Pour ne pas encombrer l’espace, en assurer la sécurité dans un environnement où l’éclairage est tamisé et surtout pour des questions de propreté (nous nous assurons de nettoyer la pièce après chaque séance), nous vous demandons de laisser vos souliers au vestiaire ou à la réception à l’endroit prévu à cet effet.

N’ENTREZ PAS SI LA SÉANCE EST COMMENCÉE DEPUIS PLUS DE 2 MINUTES

Par respect pour les participants qui sont déjà dans l’action, si vous êtes en retard, nous vous demandons de ne pas entrer dans la pièce pour des raisons évidentes. Venez nous voir à la réception, nous tenterons de vous trouver un autre cours qui ne devrait pas trop tarder à commencer.

REVÊTEZ VOTRE CHANDAIL À LA SORTIE

Le Locomotion Yoga n’est pas de tout repos. Il est possible de retirer votre chandail pour participer à une séance sans problème, mais lorsque vous sortez de la salle, revêtir son chandail est de mise.

REMETTEZ VOTRE TAPIS À L’ENDROIT PRÉVU

Pour faciliter l’entretien de la salle et des équipements, on compte sur vous pour mettre les tapis à l’endroit prévu sur la droite de l’entrée.

RESPECTEZ UN ENVIRONNEMENT SANS ODEURS

Quand on parle d’odeurs, elles peuvent tout aussi bien être artificielles (parfum abondant) ou naturelles. Dans les deux cas, on compte sur vous pour les garder en échec.

HYDRATEZ-VOUS BIEN AVANT ET APRÈS LA SÉANCE

La transpiration est une défense naturelle de l’organisme pour maintenir la température du corps à 37°C. Il est donc tout à fait normal et souhaité de transpirer lors des séances. Afin de pallier les pertes d’eau et de sels minéraux survenant lors d’une séance, il est important de boire beaucoup d’eau avant. N’hésitez pas à boire de l’eau pendant la séance également. De plus, il est essentiel de vous réhydrater après le cours.

N’ENTREZ QUE 10 MINUTES AVANT LA SÉANCE

Nous avons laissé trente minutes entre les séances pour assurer un entretien optimal. Nous aimons par ailleurs vous donner du temps pour vous acclimater à la pièce avant le cours. Nous avons donc prévu une fenêtre de dix minutes avant le cours pour vous.

QUITTEZ AU PLUS TARD 10 MINUTES APRÈS LA FIN

Pour les mêmes raisons qui sont évoquées au point précédent, nous vous demandons de quitter la pièce pas plus de dix minutes après la fin du cours.

[BONUS] RÉSERVATION EN LIGNE

Un rappel sur la réservation en ligne. Si vous devez annuler votre réservation, vous devez le faire au minimum 1 h avant le début de la séance (par téléphone ou en ligne). Ceci libère une place précieuse et permet à d'autres membres de participer.

Merci de votre collaboration - L’Équipe du Studio