Programmation ATH / 04.11.2018

Programmation ATH / 04.11.2018

La programmation ATH pour la semaine débutant le dimanche 4 novembre.

Programmation ATH

Programmation ATH

La programmation ATH: un doux mélange entre précision et plaisir.

Club de perfectionnement

Club de perfectionnement

Tous les samedis matins, avant même que le Studio soit ouvert, nous proposons à nos adeptes de CrossFit une séance de perfectionnement avec notre coach Patricia Houde.

Pour tester Locomotion

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Une séance est suffisante pour se faire une bonne idée.

LE RING POUR POUSSER PLUS LOIN

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Pour aller plus loin dans l’art de la boxe, le Ring est le cours à considérer.

Le dogme du squat idéal

Le dogme du squat idéal

Est-ce que le squat idéal, universel existe? Anthony Couturier, entraîneur-kinésiologue au Studio, explose le mythe.

Cours collectifs

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Il y a certainement un défi pour vous dans nos 67 séances hebdomadaires.

COMMENT SUIVRE LES CROSSFIT GAMES

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Les CrossFit Games commencent le 1er août et se termineront le 5 août. Notre guide hyper complet pour y voir plus clair.

Forfait CrossFit

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On vous parle de notre forfait CrossFit pour un accès sans pareil.

3 filles, 4 gars qui font du CrossFit

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Alors que les CrossFit Games s’amorcent, nos membres CrossFit ne prennent pas de pause. Têtes penchées, ils continuent à s'entraîner. Découvrez-en quelques-uns via de brèves entrevues. Vous verrez, ils ne sont pas tous nés Crossfitteurs...