CAMP DE BOXE 2019 - COMPLET

CAMP DE BOXE 2019 - COMPLET

COMPLET - Le samedi 3 août, l’équipe vous propose un atelier de boxe qui vous permettra d’approfondir vos connaissances. Avec pas moins de 5 coachs, vous aurez la chance de travailler tous les aspects de la boxe.

BOXE & YOGA / TRAVAUX EN JUIN

BOXE & YOGA / TRAVAUX EN JUIN

En prévision du lancement du Yoga Locomotion à la rentrée, nous avons commencé les aménagements. La boxe n’est pas en reste, vous verrez la salle évoluer dans les prochaines semaines. On fait le point avec cette entrée blogue.

Programmation ATH / 03.06.2019

Programmation ATH / 03.06.2019

La programmation ATH pour la semaine débutant lundi.

Programmation ATH / 27.05.2019

Programmation ATH / 27.05.2019

La programmation ATH pour la semaine débutant lundi.

Programmation ATH / 20.05.2019

Programmation ATH / 20.05.2019

La programmation ATH pour la semaine débutant lundi.

Programmation ATH / 13.05.2019

Programmation ATH / 13.05.2019

La programmation ATH pour la semaine débutant lundi.

MÉTABOLIC RUN

MÉTABOLIC RUN

Dès le 1er juin, on vous propose quatre séances Métabolic Run par semaine. Une bonne façon de garder le rythme cet été.

YOGA EXTÉRIEUR

YOGA EXTÉRIEUR

Dès le 4 juin, en collaboration avec Nomad Bloc, profitez de séances de yoga en plein air.

MA FASCINATION POUR LE RAMEUR

MA FASCINATION POUR LE RAMEUR

Notre coach, Éric Fafard, a récemment développé une véritable obsession pour le rameur. Il nous explique pourquoi et nous donne quelques conseils au passage.

BOXE 101

BOXE 101

La base de la boxe en mode vidéo avec notre coach Éric Fafard